Gasirea locului de munca la care visezi este o sarcina descurajanta in circumstante obisnuite. Adaugati o pandemie globala care a rasturnat industriile peste noapte si devine o sarcina aparent imposibila.
Oricat de descurajant ar fi, este totusi posibil sa gasesti jobul pe care il iubesti sau cel putin sa fii pe calea catre o cariera mai implinita. Pe masura ce toamna transforma pamantul din verde intr-un covor gri si maro, ni se reaminteste ca viata inseamna reinnoire si reinventare. Este in ciclul anotimpurilor si ADN-ul nostru ca fiinte umane. Evoluam constant pentru a gasi noi moduri. Noi crestem. Ne adaptam. Impingem inainte.
Deci, in aceasta era fara precedent, cum gasesti locul de munca potrivit pentru tine? Incepeti cu aceste cinci exercitii .
1. Definiti-va contextul.
Primul pas este sa va definiti contextul si sa va intelegeti nevoile. Scoateti un pix si hartie si intelegeti clar situatia dvs. actuala. Sunteti principalul venit pentru familia dvs.? Ai un loc de munca cu salariu redus sau ti-ai pierdut postul? Ai 20 de ani si te intorci acasa cu parintii tai? Ai peste 40 de ani cu o familie si te straduiesti sa-ti acopere ipoteca?
Am cativa clienti care si-au pierdut recent locul de munca, dar, din fericire, au primit pachete solide de indemnizatie care le-au oferit spatiu de respiratie sa se gandeasca cu adevarat si, eventual, sa impinga plicul la ceea ce doresc sa faca in continuare cu cariera si viata lor. Cu toate acestea, multi oameni care si-au pierdut locul de munca recent nu au acest lux. Nu are rost sa visezi la viitor daca nu iti dai prioritate bunastarii fizice, mentale si financiare in prezent.
Lucrarea care este de fapt potrivita pentru tine in acest moment poate fi determinata mai mult de finante decat ar fi fost daca ai fi facut aceste exercitii in urma cu trei luni. Nu te simti singur sau rusine in asta. Totul s-a schimbat. Pentru a va da seama cum doriti sau cum trebuie sa va adaptati, incepeti prin a va defini contextul si lucrati la construirea unui plan care fie sa va recastige, fie sa va sustina stabilitatea personala.
2. Ofera-ti un audit.
Odata ce ai contextul tau, este timpul sa faci un experiment. Gandeste-te la zilele tale de chimie sau biologie la liceu. Astazi, experimentul esti tu. Trebuie sa te despachetezi si sa investighezi ceea ce gasesti inauntru – factorii si valorile tale de baza, punctele forte ale caracterului si trasaturile de personalitate si sistemul tau de credinte, atat aspectele limitative, cat si cele care se extind.
Ca si in cazul oricarui experiment adecvat, ar trebui sa va stabiliti un scop: poate sa va intelegeti mai pe deplin si sa va dati seama ce job ar fi de fapt cel mai satisfacator. De asemenea, veti avea nevoie de o ipoteza: o presupunere educata a ceea ce va asteptati sa gasiti. Dar amintiti-va ca cheia pentru a fi un bun om de stiinta este sa va asigurati ca, pe masura ce parcurgeti pasii experimentarii, sunteti obiectiv si impartial. Aveti o minte deschisa in timp ce explorati cine sunteti si primiti feedback acolo unde este necesar.
Cat despre cumte explorezi pe tine insuti, vei avea nevoie de mai mult decat un pix si o hartie goala de data aceasta. Exista multe instrumente si evaluari diferite cu care va puteti implica pentru a afla mai multe despre cine sunteti si ce doriti. Imi place sa incep cu un exercitiu de viata holistic (de exemplu, „Roata vietii”) si apoi sa intru in mai multe detalii pentru a determina care sunt valorile, punctele forte ale caracterului, trasaturile de personalitate si sistemele de credinte ale acestora. Doua dintre evaluarile mele preferate sunt Sondajul VIA (pentru a intelege punctele forte ale caracterului tau) si Testul Eneagrama (pentru a intelege trasaturile tale de personalitate) pe care oricine le poate face online. Aceste teste, totusi, sunt la fel de utile pe masura ce le faci – trebuie sa-ti petreci timpul si energia pentru a te gandi la ceea ce iti spun si cum le poti aplica in viata ta si in luarea deciziilor.
3. Gaseste-ti un job cat mai aproape de cunostintele tale.
Chiar si cel mai puternic dintre pestii de apa sarata se va lupta si esua intr-un lac de apa dulce. Odata ce ai o idee mai clara a mediului tau intern – ce te motiveaza, care sunt punctele tale tari si punctele slabe – este timpul sa-ti dai seama ce medii externe te sustin si ce medii sunt daunatoare stabilitatii, increderii si cresterii tale.
Un mediu nu este doar despre spatiu fizic, ci are si aspecte de timp si energie. Exista diverse exercitii in care va puteti angaja aici, dar fara un antrenor, as recomanda pur si simplu sa va intoarceti la o foaie goala de hartie pentru a incepe sa faceti brainstorming si sa luati notite. Pune-ti intrebari precum care sunt aspectele mediilor in care imi place sa ma aflu? Cum arata, simt si suna aceste medii? Trebuie sa fie stimulatoare vizual? Sunt in ritm rapid? Sunt sub presiunea timpului, cu energie ridicata si zgomotoase sau tind sa fie mai calmi, mai linistiti si relaxati? Gandeste-te la momentele in care te-ai simtit stresat si la momentele in care te-ai simtit increzator. Exista modele emergente pe care le puteti vedea aici?
Incepeti sa va concretizati si vedeti daca va puteti vizualiza mediul ideal sau macar enumerati aspectele mediului care vi se potrivesc. Puteti face acelasi lucru si pentru mediile care va impiedica capacitatea de a prospera. Odata ce ai facut acest lucru, poti incepe sa te gandesti la modul in care aceste medii – cele bune, cele rele si cele urate – se manifesta in viata ta. Va aflati in prezent intr-un mediu de lucru care va ofera sau va ia incredere si energie?
Daca mediul pe care l-ati vizualizat pare inaccessibil chiar acum, atunci va trebui sa ganditi in afara cutiei si sa aduceti aspecte ale acelui mediu in realitatea voastra actuala. De exemplu, daca iti place natura, dar lucrezi in mijlocul Manhattan-ului, poate ai putea investi in unele plante de interior, fotografie de natura si liste de redare Spotify care aduc sunetele pasarilor si valurile oceanului in spatiul tau de lucru. Creativitatea si imaginatia sunt esentiale pentru a va imputernici sa construiti realitatea pe care o doriti.
4. Determina cu ce fel de persoane doresti sa interactionezi
Odata ce ati inteles mecanica mediului intern si tipurile de medii externe care vi se potrivesc, este timpul sa luati in considerare tipurile de activitati si oameni cu care doriti sa interactionati.
Dupa cum stim cu totii, nu putem fi doar in preajma unor oameni care ne plac si cu care ne relationam, dar putem macar sa ne crestem cunostintele despre tipurile de oameni care ne inspira si ne ajuta sa crestem si apoi sa-i cautam. Cultura la locul de munca are o mare influenta asupra fericirii si succesului unei persoane, asa ca este esential sa cunoasteti tipurile de culturi in care aveti mai multe sanse sa cresteti si sa aveti succes. Exista evaluari ale inteligentei emotionale, ale echipei si ale conducerii care pot fi luate pentru a ajuta navigati in culturi si echipe. Dar, in sensul acestui exercitiu, este suficient sa va acordati spatiu pentru a va gandi la relatiile in care ati fost, care au functionat pentru dvs. si la cele care au fost provocatoare. La fel ca munca dvs. de intelegere a mediilor externe adecvate, va puteti adresa o serie de intrebari pentru a determina ce tipuri de culturi functioneaza cel mai bine pentru dvs.
Si, in sfarsit, pe masura ce cautati sa gasiti locul de munca potrivit pentru dvs., petreceti timp de calitate gandindu-va la sarcinile reale in care doriti sa fiti angajat zi de zi. Cresterea si succesul la sfarsitul zilei sunt despre repetitie, rezistenta si perseverenta. Daca chiar vrei sa gasesti acel loc de munca potrivit pentru tine pe termen lung, vei dori sa fii clar cu privire la sarcinile si activitatile la care nu vei renunta in momentul in care momentele devin grele sau plictisitoare. Iata cateva intrebari pe care sa ti le pui pentru a fi clar cu privire la locul de munca care ti se potriveste:
- Ce activitati fac cand ma simt cel mai in viata?
- Ce activitati imi dau energie?
- Ce fac cand ma simt in flux?
- Ce activitati sunt semnificative si utile pentru mine?
- Care sunt sarcinile pe care daca ar trebui sa le fac in fiecare zi pentru tot restul vietii mele nu ma vor innebuni?
5. In final, porniti in cautarea job-ului mult dorit.
Odata ce ati terminat aceste exercitii, veti fi intr-o pozitie buna pentru a incepe sa cautati roluri care exista in industriile care va intereseaza, sa aveti conversatii constructive cu prietenii si colegii si sa va ganditi daca „slujba de vis” exista sau este ceva ce veti avea trebuie sa creezi pentru tine. Este posibil sa fie nevoie sa faceti o schimbare angro in industrie si profesie sau, mai simplu, sa refaceti jobul pe care il aveti deja pentru a va potrivi mai bine acolo unde doriti sa mergeti. Oricum ar fi, este timpul sa va concentrati pe crearea unui plan de actiune si sa insufleti un sistem de sprijin de oameni (si medii!) care va poate ajuta sa executati. Intr-un moment in care toata lumea si totul se schimba din cauza pandemiei, s-ar putea sa ai mai multa putere decat iti dai seama pentru a deveni un lider in reinventarea companiei tale si a rolului tau.